Простые упражнения для мозга, которые вы можете делать со своими детьми, помогут им быть умнее и активнее в школе, университете, на работе.
Эффективная работа мозга важна в любом возрасте, но развивать интеллект стоит с самых юных лет. Подумайте о мозге, как о мышце: тренировки делают мышцы сильнее, но, если вы прекратите упражнения, мышцы ослабнут. Вот почему так важно начать тренировки мозга в раннем детстве. Родители должны заложить основы для функционирования мозга у детей в возрасте до 3 лет. Это требует большого количества времени и практики, но результат не заставит себя ждать. Учеными доказано, что основные навыки формируются с 0 до 3 лет и прочно укореняются в мозгу. Это означает, что это ваша родительская задача — заложить основу для развития интеллекта ребенка, чтобы он или она могли быстро адаптироваться в любых условиях и находить выход из сложных ситуаций.
Простые упражнения для развития интеллекта ребенка
1. Займитесь совместным творчеством
Большинство маленьких детей любят повторять то, что они видят, следовать примеру родителей и других взрослых. Это вам только на руку. Совместная творческая деятельность — лучший способ для развития гибкости ума. Доказано, что рисование, лепка из пластилина, уроки музыки, шарады и прочие виды совместного творчества родителей и детей формируют творческий потенциал ребенка. Попробуйте ролевые игры, например, имитирующие день в школе, где ребенок становится учителем, а взрослый — учеником. «Учитель» мог бы назначить домашнее задание, а «ученики» — старательно выполнять его. Эти виды деятельности позволят ребенку адаптироваться к новой обстановке, взаимодействовать с окружающими людьми альтернативными способами и строить новые когнитивные пути.
2. Учите ребенка собирать цветной конструктор
Когда оба родителя помогают ребенку собирать цветной конструктор, это действует расслабляюще на малыша. Но в то же время сортировка цветных блоков по форме и цвету развивает воображение, память и логическое мышление ребенка. Дети имеют врожденное желание осмыслить окружающий их мир. Вот почему сбор цветного конструктора для них — увлекательное задание. Оно помогает повысить их способность понимать окружающую среду.
3. Читайте своим детям, даже новорожденным
Слушание новых слов и просмотр цветных изображений помогает детям использовать различные части их мозга. Чтение вслух — лучшая «гимнастика» для развития сенсорной системы. Чтение вслух детям, причем неважно, чего конкретно, помогает развивать познание, закладывает способность усваивать знания, формировать мысли, опыт и чувства. Подумайте, сколько раз ребенок слышит слова «ма-ма» и «па-па», прежде чем сказать эти слова. Чтение для ребенка стимулирует и усиливает его восприятие окружающего мира. Вы можете читать малышу детские сказки, а можете выбрать что-то для себя, например, «Короля Лира» Шекспира. Важно не то, что вы читаете, а как. То есть дети хорошо воспринимают смену интонаций, темпов чтения. К тому же в раннем возрасте ребенка формируется его словарь. Поэтому Шекспир будет даже предпочтительнее «Волшебной дудочки».
4. Играйте в шахматы, шашки и другие настольные игры
Шахматы, пазлы, настольные игры (даже детские), а также кроссворды помогают стимулировать мозг ребенка. Они развивают интеллект на долгие годы. Шашки и шахматы являются отличным тренажером для улучшения работы мозга, потому что игра связана с запоминанием фигур, того, как они могут двигаться и в каком направлении. Шахматы и шашки развивают память, логическое мышление и стратегическое мышление. Лучше всего начинать играть в настольные игры в возрасте пяти лет, так как в этом возрасте любой ребенок уже может понять концепцию игры. Шашки и шахматы также помогают достичь концентрации внимания.
5. Готовьте еду вместе
Конечно, такое занятие может наделать много беспорядков, да и времени такая готовка займет больше. Но это весело! К тому же приготовление пищи с ребенком — эффективный способ повышения интеллекта вашего малыша. Ваш ребенок будет учиться, как выбирать тарелки соответствующего размера, включать духовку, как правильно отмерить ингредиенты, равномерно распределить тесто для 18–24 кексов. Также чадо научится следить за временем. В награду чадо получит вкусное блюдо и сможет оценивать результат своих трудов. Идея совместного приготовления обеда/ ужина заключается в том, чтобы научить ребенка четко следовать инструкциям, правильно выбирать тарелки по размеру блюда, рассчитывать количество порций и т. д. Кстати, такой опыт учит детей быстро адаптироваться не только на кухне, но и в любой жизненной ситуации. Начинать готовить с ребенком можно уже с трех лет. Это также прививает ребенку дисциплину и желание заботиться об окружающих.
